Vitaminska bomba za bolji imunitet

Izvor: N.N.

Objavio:

trebevic.net

- prije 2 mjeseci u

Gastro

Foto izvor: N.N.

Korijen đumbira je bogat važnim vitaminima i mineralima te sadrži brojne fitonutrijente i gingerole koji imaju snažna protuupalna svojstva i potiču rad krvotoka i probave.

Pored velike količine vitamina C đumbir sadrži magnezijum, kalcijum, željezo, fosfor, kalijum i natrijum dok, s druge strane, kurkuma posjeduje antikancerogeno djelovanje.

Sastojci:

svježi đumbir (cca. 4 cm)

svježa kurkuma (cca. 4 cm)

1 limun

1 veliki prstohvat bibera (za bolji efekat kurkume)

svježi sok od narandže (po želji)

Priprema:

Ogulite korijen đumbira i korijen kurkume, te ih naribajte i pomiješajte sa sokom limuna i biberom. Ako vam je napitak previše kiseo, dodajte malo soka od narandže ili meda.

Ostavite komentar

Your email address will not be published.

Oglasi

Slider
Slider