Gastro
Blagodeti čaja od banane kojeg sami možete napraviti
 Ako već niste, vrijeme je da probate čaj od banane. Ljubitelji banana znaju da, osim toga što su ukusne i zasitne, banane mogu biti sastojak hljeba ili palačinki, uz dodatak otopljene čokolade mogu postati savršen desert, super su opcija...
Kako da jedete više zelenog voća i povrća
 Ako ste odlučili da povedete računa o ishrani i da u nju uvrstite više zelenog voća i povrća – imamo nekoliko savjeta. Znamo da neki ljudi nisu naročiti ljubitelji “zeleniša” i zato će ovi “trikovi” pomoći… Zašto je zeleno...
Ne čekajte da ogladnite kako biste jeli
 Iako je osjećaj gladi dobar znak da vaš metabolizam radi, ipak to ne bi smio biti znak da samo tada trebate jesti. Ako jedete samo kada vam padnu zalihe energije i vaše vas tijelo moli da ga nahranite, mogli...
Sve prednosti integralnih namirnica
 Ako ste od onih koji svoju ishranu temelje na zdravim namirnicama, među kojima je i integralna hrana onda trebate znati sljedeće. Kada kažemo integralna hrana, to se prije svega odnosi na žitarice i to one koje nisu prošle proces...
Sjemenke bundeve snižavaju holesterol i šećer u krvi
 Sjemenke bundeve snižavaju količinu lošeg holesterola u krvi, ali treba ih jesti umjereno, jer se u 100 grama skriva oko 450 kalorija. Sjemenke bundeve zdrave su grickalice koje garantuju fizičko i mentalno zdravlje pojedinca. Možete ih jesti samostalno kao...
Kako da najbrže odmrznete hranu i spremite obrok
 Mali trikovi koji će vam značiti kada žurite sa pripremom hrane. Donosimo četiri proizvoda koji se najčešće koriste za odrmzavanje. To su meso, povrće, voće i za gotova jela. Meso Ako ste prethodnog dana zaboravili da izvadite meso iz zamrzivača, ne očajavajte. U...
Kesten: Jedini orašasti plod koji sadrži vitamin C
 S prvim jutarnjim izmaglicama i učestalim kišama priroda nas uvodi u mirnije doba godine – jesen i zimu. U ovom razdoblju sve pršti od šarenila boja i dozrelih plodova, što su mnogi opisali kao zlatnu jesen. Činjenica je da...
Prednosti integralnog hljeba
 Kada kažemo integralna hrana, to se prije svega odnosi na žitarice i to one koje nisu prošle proces obrade, već je njihovo cijelo zrno. Obradom zrno gubi svoju nutritivnu vrednost, što nije slučaj sa integralnim zrnom koje zadržava hranljivost,...
Kesten pire, zasučite rukave i napravite svoj
 Jedna od najomiljenijih poslastica u jesen je kesten, a još ako ste spremni da pripremite kesten pire, zadovoljstvo će biti potpuno. Kesten pire svakako je odličan desert, ali i vrijedan sastojak koji se koristi u spremanju raznih drugih jela...
Pristupačne namirnice koje uvijek trebate imati kod kuće
 Zdrav način života nije nimalo pristupačan, a bio proizvodi i domaći proizvodi na pijaci, te sve što se “zeleni”, a nije iz sopstvene bašte, znatno je skuplje od recimo gaziranog pića, grickalica ili smrznute pice. Ali, zato kada sljedeći...
Novije
Starije
Slider
Gdje, kako i pod kojim uslovima na ljetovanje? - Slavija konačno slavila u Istočnom Sarajevu - Slovenija: Promjena pravila na granicama - Omladinska organizacija "Sokolac" danas čistila svoj grad - Služen pomen doktoru Laziću - Srbija: Preminuo 41 pacijent, potvrđeno 3.058 novih slučajeva - Veliko interesovanje za imunizaciju u Trnovu - U nedjelju pretežno oblačno - Otvorena kuća Ive Andrića u Herceg Novom - Početkom naredne sedmice stiže oko 20.000 vakcina iz Srbije
Slider

Najčitanije

U toku potraga za Markom Momićem; Apel građanima (FOTO) Novi uređaji detektuju upotrebu sigurnosnog pojasa i mobilnog telefona Ovako izgleda kabinet Radovana Karadžića u Palama Odobrena isplata za nezaposlena lica u iznosu od tri miliona KM Završena obdukcija, poznat uzrok smrti dječaka iz Nevesinja Pronađeno beživotno tijelo dječaka

Najviše komentara

Odobrena isplata za nezaposlena lica u iznosu od tri miliona KM Posljednja stanica sezone: Erić ima podijum u Balkan kupu Blizanaca više nego ikada Gdje, kako i pod kojim uslovima na ljetovanje? U toku potraga za Markom Momićem; Apel građanima (FOTO) Istočno Sarajevo: Pojačane kontrole poštovanja epidemioloških mjera