Gastro

Četiri badema svaki dan pomažu očuvanju zdravlja i ljepote
 Od badema se dobija esencijalno ulje, koristi se kao dodatak jelima, a najčešće kao popularna grickalica. Mada sama riječ grickalica podrazumijeva nešto nezdravo, za badem to ne važi. Riječ je o zasitnoj, hranljivoj i nadasve zdravoj namirnici koja sadrži...
Šta liječi kesten?
 Sezona opadanja lišća donosi nam plod koji je veoma zdrav i vrijedan kada su u pitanju hranljive materije, minerali i vitamini. S jeseni, kesten postaje jedna od najčešćih poslastica i sastojaka jela. Kao i drugi orašasti plodovi, i kesten...
Kivi – minimalan broj kalorija, maksimalan ljekoviti učinak
 Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih stvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Tako u 100 grama kivija ima i do 300 miligrama C vitamina, 174 miligrama A vitamina, a...
Zašto je dobro jesti bundevine sjemenke svaki dan?
 Možda vam bučine sjemenke na prvi pogled izgledaju malene, ali u njima nalazi se mnoštvo vrijednih hranjivih materija. Već i male količine pojedenih sjemenki vešem tijelu osiguravaju značajne količine zdravih masti, magnezijuma i cinka, a lako ih je uključiti...
Pet idealnih namirnica za one koji vode sjedelački način života
 Kako sve više ljudi radi posao koji podrazumijeva sjedelački način života, organizam trpi zbog nepravilnog držanja kičme, nedostatka fizičke aktivnosti, ali i nezdrave instant ishrane, koja je najčešće rješenje kada ste tokom cijelog dana u kancelariji i nemate vremena...
Moćni indijski orah, četiri dnevno učiniće čudo
 Indijski orah smatra se pravim delikatesom, a popularan je širom svijeta zbog nježnog i slatkastog ukusa. Moguće je da većina vas voli da uključi ove orahe u svoju ishranu, ali sigurno ne znate koliko čuda može učiniti za vaše...
Kesten: Namirnica za uživanje i zdravlje
 Jesenja namirnica čiji miris će se narednih nedjelja širiti gradskim ulicama, uz neizbježne crne prste, krije i niz tajni. Važna svojstva kestena prepoznali su i kulinarski stručnjaci, koji ga sve češće koriste kao glavni sastojak supa, soseva i slatkih...
Domaći ajvar po bakinom ukusu
 Jednostavan, a tako ukusan! SASTOJCI: KOLIČINA: Crvena paprika ( roga ) 20 kg Patlidžan 5 kg ulje 2 l sirće 2-3 kašike bijeli luk po ukusu šećer 1 kašika so 7-8 kašika Priprema: Paprike operite, prebrišite suvom krpom, a...
Pet razloga zašto ste stalno gladni
 ​Jeli ste prije nekoliko minuta i već osjećate glad? Prepuštanje porivu da opet jedete može loše uticati ne samo na vašu liniju nego i na vaše zdravlje, posebno ako u tim trenucima birate nezdravu hranu. Postoji više razloga zbog...
Pečurke kao štit od raka
 Zbog karakterističnog ukusa pečurke su omiljene na trpezama mnogih naroda, a njihova ljekovita svojstva poznata su vijekovima. Pečurke uglavnom rastu na prostorima Dalekog istoka, ima ih i kod nas, a najpopularnije vrste su šampinjoni, vrganji, lisičarke i bukovače. Pečurke...
<--